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NACHDENKEN
Scheinbar ohne viel Anstrengung einen schlanken Körper haben?


Scheinbar ohne viel Anstrengung einen schlanken Körper haben? „Fragst du dich auch manchmal, warum einige Menschen scheinbar ohne viel Anstrengung einen schlanken Körper haben, während Andere sich jeden Tag anstrengen und bemühen, aber ihrem Ziel einfach nicht näher kommen?“                     1. Nein. Den ersten Teil dieser […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Diät, Disziplin, Fett, Figur, Fitneßstudio, Fragen, Kalorien, Körper, Lügen, Schlank, Selbstbetrug, Sixpack, Übergewicht


Mythos - langsamer oder zerstörter Stoffwechsel


Mythos – langsamer oder zerstörter Stoffwechsel Mythos – langsamer oder zerstörter Stoffwechsel – haben Sie schon mal jemanden von seinem „langsamen/zerstörten Stoffwechsel“ sprechen hören?   Was will die Person mit dieser Formulierung sagen? 1. Egal was ich mache, ich kann viel langsamer als andere Menschen abnehmen. 2. Egal was ich mache, ich kann nicht soviel […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Diät, Diskrepanz, Gewohnheit, Hungersnot, Kalorien, Konsum, Körper, Lust, Mythos, Stoffwechsel, Übergewicht, Wahrheit


100 Nährstoffe


100 Nährstoffe   100 Nährstoffe sind es ungefähr (aktuell bekannt), die der menschliche Körper benötigt, um alle seine Funktionen aufrecht zu erhalten. Ernährung und Genuß Das ist der Grund, warum wir essen: Damit wir unseren Körper versorgen können. Ihre Aufgabe ist es, so zu essen, daß Ihr Körper alles bekommt. Genuß ist ein anderes Thema […] Read more...

TAGS: Ernährung, Gehirn, Genuss, Gesundheit, Krankheiten, Nachdenken, Nährstoffmangel, Nahrungsergänzugsmittel




Sie denken über eine Magenverkleinerung nach? Schlauchmagen oder Magenbypass oder Magenband? Scrollen Sie bitte ganz nach unten und finden Sie den Mann, der nun ein Pflegefall ist und den, der bei der Folge-OP verstorben ist – ja, das sind nur Ausnahmen und dies kann relativiert werden, bis es Sie trifft?   Chirurgie gegen Übergewicht So […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Adipositas, Fragen, Magenbandhypnose, Magenverkleinerung, Nachdenken, Übergewicht




Kaffee. Sobald der Mensch volljährig ist, glaubt er, ohne nicht wachwerden zu können. Haben Sie sich schon mal überlegt, wieviel Sie monatlich für Kaffee ausgeben? Und auch, was Sie sich gerne wünschen, sich jedoch nicht gönnen? Rechnen Sie mal …     Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. Read more...

TAGS: Gesundheit, Kaffee, Konsum, Motivation



Die Frage war: „Geht das von der Menge oder soll ich nächstes Mal weniger machen?“ Das fragt jemand, der  über 30 kg abnehmen möchte und dieses hier zu Mittag isst: 3 Bratkartoffeln, mit Hinterschinken und Cocktailsoße 3 grobe Bratwürste     Was kann man antworten? Das ist kein Diätessen! Der ganzer Teller deckt wahrscheinlich schon […] Read more...

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Der Lacher des Tages … Wer selbst unzufrieden mit seinem Körper ist (und nichts daran ändert), möchte lieber jemanden, der ebenso ein wenig unzufrieden sein könnte? Ja, sieht so aus. Mann mit ‚Bäuchlein‘ = besserer Charakter als jemand, der auf seine Ernährung achtet und Krafttraining betreibt?! Das ist menschliche Interperation … Männer mit Bauchansatz würden […] Read more...

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Ich leide an Insulinresistenz!         Aha. Und, nun? Wie geht es weiter? Option 1 – Verlierer Die ‚Insulinresistenz‘ (das hat Ihnen jemand gesagt, weil Sie sicher nicht reingeguckt haben, in Ihren Körper, oder?) hat nichts mit Ihnen und Ihrer Lebensweise zu tun und Sie machen weiter wie bisher. In ein paar Jahren […] Read more...

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