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Bier oder Sixpack?


• Bier oder Sixpack? •     Diese Frage hört sich an, als ob man sich für das Eine oder das Andere entscheiden müsste. Ja, das ist richtig. Bier und Sixpack, das ist schwer machbar – und wenn Sie diesen Mann sehen, dann trinkt er extrem selten Bier.   Wie bekomme ich einen Waschbrettbrauch? Ganz grob: […] Read more...

TAGS: Alkohol, Bier, Ethanol, Figur, Körper, Körperfettanteil, Sixpack, Übergewicht, Waschbrettbrauch


Stoffwechsel aktivieren


• Stoffwechsel aktivieren? •   Vorneweg: Wenn Sie auch nur den blassesten Schimmer hätten, wie komplex und eigenständig der Körper ist, kämen Sie nie auf die Idee, Ihren Stoffwechsel ‚aktivieren‘ zu wollen. Das zählt zum Größenwahn …   Stoffwechsel  • Was ist das? Die Definition von Stoffwechsel/Metabolismus: Der Transport und die chemische Umwandlung von Stoffen in einem Organismus. […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Ernährung, Körper, Nachdenken, Nährstoffe, Nährstoffmangel, Schilddrüse, Stoffwechsel, Veränderung


Dicke und Raucher


Dicke und Raucher   „Dicke und Raucher sind Patienten zweiter Klasse“ – schreibt die Bild. Kennen Sie das? Haben Sie sich so gefühlt? Beim Arzt, im Krankenhaus? Wenn das so ist, haben Sie es dann geändert? Nicht? Warum?   Dicke und Raucher – Gesundheitskosten Wenn wir uns die Gesundheitskosten anschauen, dann sind ‚Dicke und Raucher‘ […] Read more...

TAGS: Gesundheit, Gesundheitskosten, Rauchen, Selbstbetrug, Übergewicht, Veränderung, Wahl


Aber ich mache alles richtig


Aber ich mache alles richtig!   Kennen Sie Menschen, die der Meinung sind, daß sie alles richtig machen? Und beispielsweise Folgendes haben: • Übergewicht • Diabetes 2 • Lipödem • Schilddrüsenunterfunktion   Aber ich mache alles richtig! Solange Sie denken, daß Sie alle richtig machen, wird sich der gegenwärtige Zustand nicht ändern. Wissen Sie, daß Ihre […] Read more...

TAGS: Gesundheit, Körper, Krankheitsgewinn, Kritik, Recht, Selbstbetrug, Veränderung, Verantwortung, Wahl


Die Zauberformel gegen Übergewicht


Die Zauberformel gegen Übergewicht Ist Übergewicht etwas, das man bekämpfen oder das man verändern muß? Dazu müsste man Übergewicht näher betrachten – reden wir von 5 kg zuviel oder 25 kg zuviel? . Ist es nur ein ästhetisches Thema oder ist es ein medizinisches Thema, weil es schon zu Funktionsstörungen/Krankheiten geführt hat?     Wer […] Read more...

TAGS: Bedeutung, Ernährung, Gewicht, Idealgewicht, Schmerzgrenze, Übergewicht, Wahl


Die Aufgabenliste, eine Verbotsliste und die Sicherheitshinweise


Die Aufgabenliste, eine Verbotsliste und die Sicherheitshinweise   Hier kommt nun eine kleine, kompakte Gebrauchsanweisung. Die Aufgabenliste, die Verbotsliste und die Sicherheitshinweise Ihr Körper lebt und hat Bedürfnisse. Es gibt im Grunde genommen eine Aufgabenliste, eine Verbotsliste und Sicherheitshinweise.   Die Aufgabenliste Ihr Körper braucht Sauerstoff und Nährstoffe, Bewegung und Entspannung/Regeneration. Kurz zusammengefasst. Meist klappt […] Read more...

TAGS: Aufgabenliste, Ausreden, Bewegung, Entspannung, Ernährung, Funktionsstörung, Gehirn, Körper, Masochismus, Regeneration, Rennwagen, Sicherheitshinweise, Verbotsliste


Der Körper lügt nie


• Der Körper lügt nie •     Haben Sie gedacht, Ihr Körper wird immer, wie mit 20 aussehen? Obwohl Sie bequem oder gar faul und gerne Fett-Süß und Fett-Salzig oder allgemein mehr als notwendig essen?   Der Körper lügt nie Ein übergewichtiger Körper zeigt an, daß man es übertreibt. Und das geht auch ‚in gesund‘. Jeden […] Read more...

TAGS: gesund, Gesundheit, Körper, Kritik, Lügen, Nährstoffmangel, Selbstbetrug, Übergewicht


Magenverkleinerung Magenband Adipositas Köln


Magenband oder Magenverkleinerung?   Magenband oder Magenverkleinerung? Der Focus schreibt:  Wenn alle Diäten versagen   Die Zahl an Fettleibigen in Deutschland steigt – und damit auch die der Magenverkleinerungen. Die teure Operation ist oft der einzige Ausweg. Schon im ersten Absatz wird gelogen – auch wenn man sich mit dem Wörtchen „oft“ ein Türchen offen […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Adipositas, Adipositaschirurgie, Diät, Fettleibigkeit, Fragen, Gewicht, Kalorien, Krankenkasse, Magenband, Magenbandhypnose, Magenverkleinerung, Operation, Stillstand, Straffung, Übergewicht


Scheinbar ohne viel Anstrengung einen schlanken Körper haben?


Scheinbar ohne viel Anstrengung einen schlanken Körper haben? „Fragst du dich auch manchmal, warum einige Menschen scheinbar ohne viel Anstrengung einen schlanken Körper haben, während Andere sich jeden Tag anstrengen und bemühen, aber ihrem Ziel einfach nicht näher kommen?“                     1. Nein. Den ersten Teil dieser […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Diät, Disziplin, Fett, Figur, Fitneßstudio, Fragen, Kalorien, Körper, Lügen, Schlank, Selbstbetrug, Sixpack, Übergewicht



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